Спасибо за вашу поддержку!!!

Спасибо за вашу поддержку, за ваши теплые и ободряющие слова, за участие, за помощь, за бесценные советы и подарки!!! Мои дорогие читатели, вы даже не представляете насколько я вам сейчас благодарна. Без вашей помощи, я бы наверное, ещё очень долго не могла бы понять, что со мной происходит и что мне нужно делать. Ваше участие, советы и поддержка - просто бесценны для меня!!!
Добрейшей души человек Олечка прислала мне свои игрушки, которые она делала для себя:

Смотрите какой милый мишка с зайчиком - они бесподобны!!! Теперь они у меня стоят в спальне и я использую их как талисманы :) Олечка, за конфетки отдельное спасибо, целых две пачки!!! :) Спасибо за замечательные и тёплые слова поддержки, я их всё время перечитываю!

Девочки, Оля оказывается шьет просто замечательные мягкие игрушки!!!

Спасибо за ваши многочисленные советы и описание своего опыта! Вы мне очень помогли, потому что вначале было время, когда я просто боялась начинать читать литературу по этой теме. А сейчас я уже более-менее разобралась в своем недуге.
Оказалось, что паническое расстройство или вегетососудистая дистония (русский вариант названия) заболевание нервное, а не психическое. Если человек думает, что сходит с ума, то это первый признак того, что с ума он то как раз и не сходит. Настоящие сумасшедшие не отдают себе отчета в собственном безумии, а поэтому утверждения человека относительно того, что он якобы «сошел с ума», весьма и весьма сомнительны. Нет ничего странного и в том, что значительный процент таких «полусумасшедших» страдают вегетососудистой дистонией. Почему? Очень просто: если у тебя самые разнообразные симптомы соматического недомогания, а врачи рапортуют о том, что беспокоиться, мол, не о чем, только по-настоящему безумный не посчитает себя не сумасшедшим. Кроме того, у человека, страдающего вегетососудистой дистонией, регулярно возникает ощущение, что он сам себя не контролирует, а это, как считается, является признаком «душевного нездоровья». На самом деле сойти с ума не так-то просто. Достаточно сложное мероприятие... Душевные заболевания возникают не по причине каких-то внешних обстоятельств, из-за стресса или психологического кризиса, они являются следствием генетической предрасположенности к психическим расстройствам.
По статистике паническими расстройствами страдает до 5 % населения, женщины чаще, чем мужчины. В основном это успешные и активные люде в возрасте от 20 до 40 лет.
Теперь о причинах... О, вот тут уже сложнее и мнения расходятся. Максимальное количество голосов набирает мнение подавленного стресса, потом гормональные перестройки в организме и шейный остеохондроз. У меня присутствует все три, поэтому есть где начать :-)
Что я делала эти две недели? Ну, начну с того, что через два дня после написания предыдущего поста в блоге я лишилась своей достаточно хорошо оплачиваемой работы. Вот так просто ни нашим, ни вашим, пришло письмо, со словами: в ваших услугах мы больше не нуждаемся, проект закрыт, спасибо за работу. Всё!!! И через два часа меня выкинули из системы. Вот вам и американская фирма, мля...Для немцов - это практически невозможно, а для Америки, наверное, норма. Короче, очень странно это.. Сразу начинает лезть в голову поговорка про беду и ворота... Но, честно говоря, я даже не расстроилась. Уже, как-то не до работы было..
С таблетками и антидепрессантами у меня тоже как-то не сложилось. Гормональные таблетки для щитовидной железы мой организм, не воспринял, а антидепрессанты я сама не стала принимать, потому что уже не могла отличить реакции моего организм и реакции на таблетки..
У нас был запланирован недельный отпуск в Норвегии. Я ужасно боялась ехать, меня трясло и приступы просто не проходили. Но мы всё равно поехали, по принципу, какая разница где боятся и лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть. Вначале было очень тяжело, бесило, что я приехала в такую бесподобно красивую страну, а не могу наслаждаться ею, а только бьюсь в панических атаках. Казалось бы, наоборот, должно было лучше стать, человек расслабляется на природе, его нервная система начинает отдыхать, да не тут то было... У меня приступ случался аккурат тогда, когда я выспалась, расслабилась и радуюсь жизнь. Не логично, да? Бред? Меня это тоже злило, но потом я начала читать литературу на эту тему и поняла, что организм записывает вегетативные реакции, когда случился первый приступ и как только реакции повторяются, читай совпадают, то вот тебе и паническая реакции. Мне не повезло, у меня эти реакции на расслабление, поэтому и так часто. Чертов круг получается. Надо расслабиться, чтобы успокоить нервную систему, а как только расслабляешься, то получаешь следующий виток...
Сложнее всего оказалось заставить себя опять расслабляться и радоваться жизни. Я сказала себе, что я буду радоваться жизни между приступами. Поэтому мы много гуляли по лесу и купались в ледяной воде фьорда. Обратная дорога далась мне очень тяжело, но сейчас мы уже дома и я привезла с собой кучу прекрасных фотографий из Норвегии. Покажу вам следующим постом, а то в этом и так очень много букФФФ получилось :-). Сейчас я занимаюсь изучением вопроса лечения и думаю, как жить дальше. Надеюсь, скоро вернусь к вышивке, руки уже начинают потихоньку чесаться и взгляд всё чаще и чаще останавливается на незаконченных работах :-)